Entenda as características necessárias para o crescimento capilar. Por Ellen Maximo
Possuímos cerca de 90 a 150 mil fios de cabelos no couro cabeludo.Porém contudo há uma variedade entre loiras e ruivas.
Cabelos loiros tem 10% a mais na média e os ruivos 10% a menos, um cabelo sadio chega a crescer 1,05 cm por mês , em alguns casos até 2 cm.
Um fio de cabelo tem mais força do que se imagina , isso porque é constituído por vasos sanguíneos , tecido conjuntivo, folículo piloso, melanócito , papila , matriz , bainha radicular externa ,bainha radicular interna , bainha cuticular , cutila pilosa , medula e córtex.
O cabelo é uma haste fibrosa, formada por células mortas compostas de uma proteína chamada queratina, produzida por células chamadas queratinócitos (a única parte viva do fio) que se encontram no bulbo, na derme do couro cabeludo.
A tonalidade é formado pelo aminoácido chamado melanina , o córtex é o responsável pela resistência do fio , quando o cabelo se encontra quebradiço ou perde a elasticidade é muito provável que tenha sido afetado.
As características da Haste Capilar são:
Forma, Comprimento, Cor, Brilho, Diâmetro, Solidez, Plasticidade, Elasticidade, Eletricidade estática, Densidade e Crescimento.
Forma, Comprimento, Cor, Brilho, Diâmetro, Solidez, Plasticidade, Elasticidade, Eletricidade estática, Densidade e Crescimento.
Estas são algumas informações básicas , em conferência ao site http://www.tricologia.com.br
Quando falamos em crescimento de cabelo, estamos falando de vários cuidados para que isso venha acontecer de forma saudável , separamos algumas dicas :
1° Dica:
O Cabelo cresce 1cm por mês , e o que contribui muito para isso além do que foi citado acima , é a alimentação , alimentos ricos em biotina contribuem fara o fortalecimento e crescimentos. Encontramos biotina nos seguintes alimentos: Pão integral , Ovo , Fígado cozido , Salmão cozido , Abacate , Couve-flor crua , Banana , Aveia , entre outros alimentos.
2° Dica:
Beba muita água , 15 % de água se concentra nos cabelos , e é ele que mantem a umidade capilar.Quase todas as propriedades dos cabelos como: maleabilidade, aparência e capacidade de manter o seu estilo são determinadas pela sua capacidade de absorção de água. Uma prova disso, é que dependendo da umidade relativa do ar, o cabelo pode aumentar o seu diâmetro am até 16%.
3° Dica:
Suplemente com vitaminas indicadas para os cabelos e unhas. Nosso dia-a-dia é muito corrido com a evolução de comida rápida e muitas das vezes "barata" perdemos os nutrientes necessários, o que pode levar o enfraquecimento que compromete o crescimento e pode até causar perda de cabelo.Neste caso procure também se alimentar de forma correta acrescentando legumes e verduras.
4° Dica:
Corte o cabelo regulamente , o ato de tirar as pontas ressecadas promove renovação celular nos fios , estimulando assim que ele cresça regulamente.
Estas são algumas dicas básicas muito ditas nos consultórios de dermatologia e tricologia , recomendações estas que se seguidas como orientadas começam fazer resultados em 90 dias aproximadamente.
Forte abraço
Ellen Maximo
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